世にも美しいダイエット（下）

「何をやっても落ちなかった体重があっさり落ちた」「肌のトラブルがうそのように消えた」「風邪を引かなくなり、スタミナがついた」など、さまざまな効果が実践者から報告される驚異の食事法をわかりやすく解説。永沢まことのイラストによる実践基本メニューも多数収録。あなたのいうことをきかないカラダへ、愛を込めて。