そわそわしない練習 植西 聰 表紙
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そわそわしない練習

著者：植西聰

あらすじ

忙しいとついバタバタし、焦ったり浮足立ったりしがちです。安定した精神状態で、「落ち着いてものごとに向き合える心のコンディション」を取り戻し、キープするためのコツを紹介します。

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レーベルその他
出版社青春出版社
シリーズ青春文庫
発売日2021年2月10日(水)
ISBN9784413097710

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