「ちゃんとしなきゃ」をいちいちやめてみる

はじめに　20万人を見てきた私の結論！
「人生は、だいたいバグってただけでした。」

1章「おかしいぞ」と思った瞬間から運命は動き出す
ーーこの世界は、「思い込み」と「オナラ」でできている

2章　なぜ人間関係は、いつの間にか苦しくなるのか
ーーそれ、あなたや相手のせいじゃなく“バグ”です

3章　その不安は、あなたのものじゃない
ーー境界線を引いたら、世界はこんなに穏やかになった

4章　親のバグがほどけたら、人生の配役が変わった
ーーあなたを苦しめてきた「再現VTR」から降りる日

5章「仕事」と「お金」で、人生はよくバグる
ーー私、不器用ですから。

6章　これでいいのだ！　ぜんぶ自由で、ぜんぶ正解だった
ーー「正解探し」を手放すと、本当の自分が現れる