自分にめざめる心理学

あなたは、自分の長所や欠店、クセを言えますか。自己実現を可能にしたいなら、まず本当の自分を知ること。自分を見出し、反省することこそ、ストレスに負けない“自信”をつかむ第一歩なのだから…。見せかけの人生からサヨナラし、自分らしく生きるために、いま何をすべきか。本書は、心理学をベースにわかりやすく解き明かす、真の幸福をつかむためのパスポート。