65歳からは、空腹が最高の薬です（仮） 石原 結實 表紙 PHP文芸文庫
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PHP文芸文庫

65歳からは、空腹が最高の薬です（仮）

著者：石原結實

あらすじ

40年以上、過食に警鐘を鳴らしてきた医師が、筋肉の衰えが顕著になる65歳以上を対象に、健康寿命を延ばす「空腹健康法」を指南。

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レーベルPHP文芸文庫
出版社PHP研究所
シリーズPHP文庫
発売日2026年8月5日(水)
ISBN9784569906072

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