30歳からの10倍差がつく勉強法

３０代の１０年間は、仕事もプライベートも最も密度が高いときー。この時期にどれだけ自分に投資できたかで、その後の人生が決まる。では多忙な３０代に、どう勉強したら一番効率がいいのか？本書は、精神科医であり、能力開発研究所でも定評のある著者が、長年培った勉強術のノウハウを３０代に特化して紹介。「要約力がないと情報がゴミになる！」など、最小の時間で最大の効果を上げる秘訣を伝授。