「こころの居心地」がよくなる心理学

今の世の中では、自分の性格に行きづまりを感じたり、さまざまなプレッシャーが加わったりして、精神的な病に陥る人が多い。ところが、肩の力を抜き、心のコリをときほぐすことによって、彼らは人生を楽しむことを覚えていく。壁にぶつかって、もうダメだと思うときがあっても、誰だって必ず立ち直ることができるものなのだ。